つらい腰痛も根本改善!!|大日駅すぐこつこつカイロプラクティック(整体院)
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2021/07/26
ブログ
おはようございました(*´ω`*)ノシ
こつこつです。
腰がいつも重だるい。
ずっと座っていると腰が痛くなる。
腰が痛くて夜眠れない。
どこに行ってもよくならない。
このような悩みだったり、感じた事はありませんか?
一言で腰痛と言っても「痛み方」や「○○すると痛い」など様々です。
そういう私も実はぎっくり腰経験者です。
しかも3回!!(∀`*ゞ)エヘヘ
【腰が痛いときに皆様はどうしますか?】
ストレッチをしてみたりマッサージや鍼灸・整骨院などに行かれると思うのですが、その場しのぎだったりでしばらくするとまた腰が痛くなる、、、などを繰り返される方も多いはずです。
「腹筋や背筋で筋肉を鍛えればいい」という方もいらっしゃいますが、腰が痛いときにトレーニングを行うと「腰痛が悪化する」ケースもございます。
【こつこつカイロプラクティックの考え方、、、】
施術を受けられた方へは何度かお話をさせていただきましたが、腰痛の原因はほとんどが「原因は腰ではない」という事です。
おしりや足の筋肉は骨盤周りに付着している為、筋肉が硬くなると骨盤がねじれるように引っ張られます。それらの負担が腰に集まりやすくなっているので、結果「腰が痛い」につながります。
こつこつカイロプラクティックではそういった原因を根本部分から見つけ出し改善へと導きます。