骨盤×姿勢×猫背｜大日駅すぐこつこつカイロプラクティック（整体院） | 実際のカイロプラクティックでの施術の様子・内容を大阪にてお写真付きで公開します

おはようございました(*´ω｀*)ﾉｼ

こつこつです。

・猫背で姿勢が悪い

・骨盤が歪んでいる

こんな悩みはありませんか？

虫歯といっしょで放っておいても良くなりません。

ですが、、、少しぐらいの歪みなら気づきにくいのも事実です。

歪み→痛みに変わる前に早期改善をしていきましょう(*´ω｀*)ﾉｼ

そもそも人はバランスがとれる（重心を変えれる）様に出来ています。

平衡感覚をもって様々な動きに対応しています。

※もし、そうでない場合は三半規管に問題があると思われますので整形外科への受診をお勧めします。

【身体の中心：骨盤】

骨盤が歪むと足の長さが左右で変わります。

簡単に言いいますと、坂道で横向き（カニ歩き）になっている状態です。

その時、上半身はバランスをとる為に山側へ重心移動しています。

【筋肉の状態】

バランスをとる為に前後左右に動きますので、伸びている筋肉・縮こまっている筋肉が身体のいたるところで起きています。

日常生活において長時間同一姿勢が続くと筋肉もそのままの状態で硬くなってしまいます。

【姿勢】

骨盤の歪みに対して他部分を歪ませて全体のバランスをとる→

→長時間同一姿勢が続く→

→さらに別の部分で歪みが出る→

これの繰り返しによって姿勢も悪くなりますし、腰痛や首・肩こり、頭痛にまで発展します。

【骨盤×姿勢矯正】

歪んだ状態が長く続くことで関節の動きも悪くなります。

そうなってしまうと自分では動かせなくなるのが現状です。

無理に動かそうとしたり力が入ってしまうと逆に傷めたりケガをする事がありますのでお勧めしません。

こつこつカイロプラクティックでは正しい方向へ必要最低限の力で調整を行っています。

人はそれぞれ歪み方・硬さも違いますので、その人に合った調整方法で施術をしますのでお任せいただければと思います(*´ω｀*)ﾉｼ